コットンガーデン
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ダイエット|繰り返すリバウンドにお悩みなら東灘区のコットンガーデン東灘院へ

ダイエット|繰り返すリバウンドにお悩みなら東灘区のコットンガーデン東灘院へ

078-855-9678兵庫県神戸市東灘区田中町4-3-11クレッシェンド甲南1F

ダイエットダイエット

料金料金
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ダイエットに成功

体型のせいで人生損していませんか?

  • 女性として見られていない
  • 体型がすごくコンプレックスに感じて自信がない…
  • 好きな服が似合わない
  • 最近食べ過ぎの後の調節が効かない
  • 体型がわからない服を選ぶ
  • 体型の話になると話題を変える
  • 写真に写るのが嫌

このまま読み進めてください

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高性能な機械で体重、筋肉量、体脂肪率、体水分量、骨量、基礎代謝など、様々な数値が目で見える為あらゆる角度から痩せない原因にアプローチがかけられます。

リバウンドしない為の基礎代謝を上げるパーソナルトレーニング&なかなか鍛えるのが難しいインナーマッスルを鍛える事ができる楽トレで同時にトレーニング可能

食べながら痩せる為のデータがある

整体院と併設だから、国家資格を持つ先生がしっかりと健康面と体を骨格からサポート

リバウンド

安心してください!なぜ当院のダイエットプログラムはリバウンドしないのかお伝えします!

それはストレスを抱えてダイエットをしないからです!

実際短期間ダイエットするのは問題ありませんが、食べたい欲を抑えるとかえってサポート期間が終わると反動がきます! なので、ダイエット期間中に食べたい時期は必ずくるのでその時に私たちのメソッドを通りに実行してもらえればストレスなくダイエットが続けられて、それが日常的になりサポート期間が終わってもリバウンドしないのです! もしもの為のメンテナンスサポートシステムもご用意していますのでご安心下さい!

CottonGardenのボディメイクは痩せるだけのものではありません。

例えば、もっと筋肉をつけたい方、脚や腕細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数のデータから目的に合わせて、独自のプログラムを開発しています。

さらに、お客様個々に対しても、健康状態や運動経験や目標を踏まえてオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。

雑誌掲載

施術のできない人

  • 本気で痩せようと思ってない人
  • 持病があり、薬服用中の方
  • 風邪を引いていたり、病気治療中、体調不良の方
  • 心臓や胃といった内臓に障害がある方
  • 過去に脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
  • 発育段階の中学生以下
  • 高齢で基礎体力のない方
  • 妊娠している方、授乳中の方
  • 絶食障害で拒食症の方
  • 極端に痩せている方(女性35kg以下)

CottonGardenが選ばれる理由

  1. 美容や身体のことが相談できます
  2. 自分に合った施術が出来ます
  3. 通いやすいコース、回数券があります
  4. 栄養、生活指導などのアドバイスを受けることが出来ます
  5. 美容スペースはプライベート空間になっており安心して施術を受けていただけます

施術の流れ

  • 01 カウンセリング
    カウンセリング

    お客様のお悩み、ライフスタイルをしっかりとヒアリングし、 今のお身体の状態や、施術内容を詳しく説明いたします。

  • 02 サイズ測定
    サイズ測定

    インナーマッスルを特殊な機械を使って筋トレしていきます。

  • 03 施術
    施術

    インディバの高周波の刺激で、深部からしっかりと温めていきます。 血行を促進し、リンパの流れを改善していきます。

  • 04 施術
    施術

  • 05 アフターカウンセリング
    アフターカウンセリング

    今のお身体の状態や今後の体質改善に向けての、過ごし方・アドバイス

料金料金
料金表料金表
お問い合わせお問い合わせ
1回の施術はどれくらいの時間がかかりますか?(入店から退店まで)

体験ですと1時間30分から2時間ぐらいですが2回目以降が1時間程度です。

どれくらいの期間通うと痩せられますか?

個人差はありますが、4回以降で変化に気づく方がほとんどです。ダイエットコースでされる方は1週間で身体の変化に気づく方が多いですね。

食事制限はありますか?

過度な食事制限はありません。患者さんの身体にあわせた食事を摂ってもらいます。

リバウンドしませんか?

当院ではリバウンドをさせない仕組みがあります!体質を変えずに体にあっていないダイエットを短期間でやるともちろんリバウンドしますが、当院ではコース終了までにリバウンドしにくい体作りをします!詳しくは当院に来られた際にお話ししますね!

どのような格好で施術を受けますか?

こちらで着替えを用意していますのでどんな格好でも構いません!

痩せたいけどムキムキにはなりたくありません!そんな私にも向いていますか?

はい。よく女性で「トレーニングをすると必ずゴツゴツ・ムキムキになるのではないか」と心配されるお客様もいらっしゃいますが、その心配はございません。 キレイに痩せるためにもトレーニングは必要不可欠ですので、すらっと痩せたい女性やスリムになりたい男性にも自信を持ってお勧めいたします。

運動経験があまりないのですが、そんな私でも大丈夫ですか?

問題ございません。パーソナルトレーナーはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なりますのでご安心ください!

仕事が遅くなる事が多いのですが、何時まで受け付けできますか?

CottonGardenでは、朝9時30分~19時30分までの幅広い時間からお好きな時間をお選び頂けます。また、土曜日・日曜日も受け付けしています!

年齢が高いのですが、問題はありませんか?

高齢の方でも全く問題なくご利用いただけます。ただし、健康状態の確認をご入会時にさせていただいております。CottonGardenはお客様に合わせた指導が可能ですので、年齢は関係なくご利用いただけます。ただし、CottonGardenによる運動指導、食事指導を受けられる状態かを確認し、トレーニングの安全性を確保するために、健康状態を確認させていただいており、一定の基準にそぐわない方は、専門医による運動許可書の提出をお願いしております。

CottonGardenへの
ご予約・お問い合わせはこちら

  • 完全予約制

  • 定休日水曜・日曜
  • 祝祭日9:30~15:30
営業時間
9:30〜12:00
14:30〜19:30

所在地

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